下面有一条评论让人印象深刻：大部分人追求更快更强的目的是为了提早退休，有更多享受成果的时间。如果逼自己优秀的结果是按比例缩短寿命就没有意义了。

在自己的时间轴上发力，才算是有效努力；超越自己的身体条件、心理承受能力，上进心只会把自己逼向崩溃。

01、学会与自己相处不做消极暗示

很多时候，职场上的平庸表现都是由自我的潜意识决定的。

我见过最勤奋努力的人，她每天6点都会准时到办公室，一个方案做出两版，反复修改，多次模拟。这种绷着的状态，让你觉得她每天都在备战高考。

但遗憾的是，她的付出和回报总是不达成正比。考核绩点不高，每次汇报内容思路都很一般，后来通过聊天才发现，在她的心里一直有一个信念：笨鸟先飞。

这便是很多人的逻辑——逼自己努力=弥补先天不足。这一逻辑乍一听没有问题，但却和很多优秀的人的想法背道而驰。

在一则TED演讲中，脑科学家指出大脑只对两种东西有反应：“你脑里想象的画面，以及你对自己说的话。”消极的对话，只会给大脑造成不好的影响，将注意转移到要承受失败后果的痛苦上面。

所以说，优秀的人从不在潜意识中否认自己。

02调整到极简模式把不需要的活动丢掉

苏粒舒才28岁，但身体上已经窦性心律不齐，萎缩性胃炎伴溃疡，体内有多个结节。她的身体状态倒不是因为她在生活方面不加节制，而是她在工作上不懂得有的放矢。

大到公司的重要项目，小到公司的团建比赛，她都要拔个头筹；周末报班学雅思，假期学习MBA丰富人脉.....最可怕的是她永远全妆，永远全勤。

其实生活中并没有很多事值得all in，职场中更是如此，如果事事都全力以赴，那说明事事都比自己重要。

在网上看到一句话：“真正优秀的人，永远都是极简模式，学习极简、生活极简、社交极简、财务极简、表达极简、目标极简.....光而不曜，静水流深。”

想拿起不是能力，能放下才是智慧。职场中优秀的人都是做减法的高手。

03、相信天道酬勤也接受天不酬勤

曹德旺曾说：“当你一天能赚到两三万后，你就会发现，通过勤劳根本发不了大财，它只能解决温饱。发大财靠得是脑子和眼光，还有机遇。”

俞敏洪创业成功，凭借的一定不是勤奋，而是头脑和眼光。

在《朗读者》中他分享过自己的一段事例，从农村刚到北大，他总觉得自己事事不如人，就拼命学习。结果成绩没超越别人，反而在大三那年开始吐血，后来被诊断为肺结核，被迫休学一年。

在休学期间他想清楚了两件事，一是没有必要跟别人攀比，特别是勤奋，因为他自己差点连命都比掉了；二是只要保持每天都是进步的状态，结果可以忽略。

有句话叫做，在天赋面前努力不值一提。在职场里，机会、选择诸多的外界因素可能都比勤奋的能量更大。

所以说，在职场中，要靠勤奋蓄力，但也要对勤奋带来的前程不作苛求。

工作就是这样，能进一步自然更好；但实在进不了，也行。

毕竟，将自己逼到死角，不能成就优秀，反而会诱发不安与不堪。拥有努力过后“得之我命，失之我幸”的坦然，说不定恍然发现“轻舟已过万重山”。