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这4种人,必然成为时代的牺牲品!

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经常会有家长问我:孩子沉迷于游戏怎么办?

并且,网络上从没有停止过讨论:电子游戏,究竟是不是电子鸦片?

电子游戏,利用了大量的心理学研究成果,是虐夺他人注意力和时间的超级武器。

让人着迷、让人沉迷、让人彻底上瘾……

而实际上,看似心智成熟的成年人,对电子游戏的成瘾,丝毫不亚于青少年。

所谓【成瘾性生活】,就是我们明明知道这么做不对、不好、有问题,但是就是控制不住自己,依旧如此。

现代生活中,让人沉迷、甚至沉沦的东西,其实挺多的,比如:

1、刷视频、玩游戏、听小说……

2、抽烟、喝酒、奶茶咖啡、熬夜……

3、无节制的消费,买买买……

4、社交无度,沉迷网聊……

这种成瘾性的生活,核心可以归结为4大类:

1、不节制的娱乐方式。

2、不健康的生活方式。

3、不合理的消费方式。

4、不重要的社会关系。

这种看不见的成瘾性生活,会慢慢的腐蚀一个人、一个家庭、一代人、甚至一个国家,危害极大。

甚至让无数人堕入黑暗的深渊……

这一片文章,我花费了很长时间,把这四个板块拆开分享。

一、不节制的娱乐方式。

在任何时代,娱乐和放松都是良好的,必不可少的。

然而,这是一个娱乐至死的时代。之前听过一本书,叫做《娱乐至死》,有兴趣可以看看。

人们把大量的时间和精力,都耗费在毫无意义的游戏、短视频、肥皂剧上面。

危害是极多的:

1、一个人大脑集中注意力的能力(专注力),会从100%不断削减,降低为0%,甚至降低为负数。

2、一个人大量的时间和注意力被不断消耗,对学习和工作的投入更少。

导致个人奋斗动力削减,思维能力减退,直到沦为平庸之辈,一事无成。

3、一个人的身体状态也会变差,免疫能力下降,视力损耗,肩颈僵硬,也容易肥胖。

4、一个人的情绪也容易出问题,变得焦躁不安、烦闷,进而导致更多的情感关系、家庭问题。

……

记得朴树说过:

我不愿意生孩子,因为我不愿意看到自己孩子生活在一个充满垃圾信息、肥皂剧充斥的世界里。

我没有能力让他过得健康、幸福。

我想,如何避免成为时代的牺牲品,是我们每一个人都应该认真思考的问题。

二、不健康的生活方式。

全中国有10%以上的人,患上了糖尿病。

当然各类癌症、心脏疾病、呼吸疾病、职业病也就不计其数了。

可是,人们依旧对糖乐此不疲,各种饮料没有节制的下肚,奶茶、咖啡、可乐、烟、酒、糖、茶……

可是,人们还是各种暴饮暴食,鱼虾肉、鸡鸭肉、牛羊肉、猪马肉……

还各种重口味,否则绝对没口味,过酸、过甜、过辣、过咸……

除此以外,长期的熬夜,工作也好,娱乐也罢,都形成了一种常态。

也有一些人是因为各种精神压力,导致的被动失眠和熬夜。

长期以来不运动,能躺着就不做,能坐着就不站着,能坐车,绝不骑车……四肢都快退化了。

试问,这真的健康吗?

无论是身边的圈子,还是互联网上的报道。

1、刚刚步入婚姻,就工作猝死的。

2、年纪轻轻,就患有糖尿病脂肪肝的。

3、才上中学,就800度高度近视的。

4、正值壮年,就患癌症去世的。

……

我们听的还少吗?

我想,我们都应该都往回调调吧。

三、不合理的消费方式。

我们身边不缺乏这样的人:

1、一针瘦脸针,好几千花出去了。

2、一件衣服,好几千花出去了。

3、住酒店,没有四、五星级,没法住。

4、买个包包,清一色都是大牌,动不动几千好几万。

……

明明月薪6000,消费起来,好像他们都是月薪6万的收入一样。

现在已经有专业的医学报道:

如果你控制不住自己的消费欲望,可能你不仅仅是一个败家子,更可能是一个病人。

这种疾病叫做:强迫性购物障碍。

这种现象来源有两点:

1、空虚和焦虑的精神状态,让他们不受控制的通过疯狂购物来缓解自己的情绪。

2、资本和营销的疯狂洗脑。

他们有上亿的广告预算,用一万种方式,通过大面积的营销,潜移默化的影响人们的观念,侵入人们心理的潜意识。

他们也会杜撰大量的产品故事,通过与大量的社交媒体博主合作,所谓种草。

这一切,都是润物细无声,让人无法察觉,让你以为,购买,是他自己的主动行为。

美妆、护肤、医美、服装、鞋包、休闲食品、茶饮……都是这样的套路。

他们的目的很简单:让你疯狂消费。

当然,我并不是反对【精致生活】。

可以追求精致生活,但前提是你要有与之匹配的实力。

否则这种高消费的生活方式,会很快将你陷入债务的漩涡、资本的陷阱。

如今,债台高筑、消费无节制、负债累累的年轻人越来越多,这同样是一个值得所有人关注的的社会问题。

一方面,是人性的纵欲无度。

一方面,是金融的运作愈演愈烈。

不管是生活,还是娱乐、消费,一个人若是丧失了自律自控的能力,那么他对生活也就丧失了控制权。

四、不重要的社会关系。

可能是互联网的高度发展,人们日常可以接触的人,远比30年前,至少多10倍。

很多人喜欢社交当中的热闹,流连于网络媒体,沉醉于形式化的社交聚会,酒肉朋友。

却不愿意减少纷繁复杂的社交时间,给生养自己的父母,好好聊一次天,吃一顿饭。

我也见过一些人,在社交关系中,八面玲珑,得心应手,侃侃而谈,却很少在夫妻关系、亲子关系、家庭关系中投入时间。

最终,夫妻离异,孩子成为问题少年,亲子关系糟糕,整个家庭分崩离析。

很多人越来越难以面对真实的自己,不愿意享受一个人的时光。

殊不知,一个人真正重要的关系,是很少很少的。

好好学习,好好工作,好好锻炼,好好陪陪家人,有三五好友,已经足够。

成瘾性生活,正在拖垮很多人的人生。我不得不感叹:人间正道是沧桑。

千万要警惕。

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